静气不是等待，而是一种积极平和的心态冷静观察刻苦思索的过程，是镇定自如沉着应对的意志，是从容不迫永不言败的信念。凡大事面前有静气者，反映出他修炼道行的深邃，大事且能以静制动，小事更是拿得起放得下，静气决不是柔弱。一个人怎样才算拥有“自我”呢？我认为有两个可靠的标志。一是看他有没有自己的真兴趣，亦即自己安身立命的事业，他能够全身心地投入其中，并感到内在的愉快和充实。如果有，便表明他正在实现“自我”，这个“自我”是指他的个性，每个人独特的生命价值。二是看他有没有自己的真信念，亦即自己处世做人的原则，那是他的精神上的坐标轴，使他在俗世中不随波逐流。如果有，便表明他拥有“自我”，这个“自我”是指他的灵魂，一个坚定的精神核心。
这两种意义上的“自我”都不是每个人一出生就拥有的，而是在人生过程中不断选择和创造的结果。一个人只有见过大世面以后，开始认识世界的同时也开始认识自己，对世界的感知越深刻，对自己的认知越清醒，明白了自己擅长的事，也就懂得了接纳与取舍。少欲则心静，心静则事简，只有这样方能够挣脱繁华虚妄的羁绊，拥抱明确而简单的生活。老子《道德经》说：
“静胜躁，寒胜热，清净为天下正。”安静会让人发自内心的感到踏实，一颗躁动的心，无论幽居深山，还是隐没在古刹，都会让人焦躁不安，突如其来的任何变数都会感到惊慌失措。作家蒋勋说：“我觉得安静是更大的热情，是更饱满的热情。很多人觉得安静是因为热情幻灭，但也可能是热情到了更饱满的状态，开始平静无波。”很多时候，喧嚣招摇不意味着有趣和充实，相反，是内心过于空虚才刻意表演来掩饰。“安静是一种很有力量的氛围。正如一只装满液体的瓶子，摇晃过后，一旦安放在桌子上就会出现沉淀物。”安静下来，你感受到的周围的一切会分外的清晰和深刻。
